Brain Mappers of Tomorrow Live: Korean (한국어) 2024
The Korean (한국어) live edition of our Brain Mappers of Tomorrow
연결된 우리, 보호되어야 하는 우리:
디지털 시대에서의 건강한 뇌 발달을 위해
여러분은 항상 작은 스마트폰을 가지고 어디에서든 친구들과 이야기를 나누고 게임을 즐기며 재미있는 영상을 시청할 수 있어요. 클릭 몇 번만으로도 우리는 언제 어디서나 친구, 사회, 세계와 연결될 수 있죠. 그러나 스마트폰을 너무 많이 사용하면 우리 마음과 머릿속에서는 어떤 일이 일어날까요?
친구의 표정을 잘 읽는 것은 친구관계에서 아주 중요합니다. 하지만 스마트폰을 너무 많이 사용하면 또래 친구들보다 친구나 가족들의 얼굴표정에서 감정의 변화를 잘 알아차리기 어려울 수도 있어요. 얼굴표정을 통해 다른 사람의 감정을 알아차리는 동안 뇌 활동이 다르게 나타나기 때문입니다.
게다가 스마트폰을 많이 사용하는 청소년들은 주의력도 떨어질 수 있습니다. 아주 간단한 도형 문제를 풀 때 뇌가 과도하게 일하는데도 불구하고, 스마트폰을 적당히 사용하는 청소년들보다 문제를 잘 풀지 못했죠.
마지막으로 스마트폰을 많이 사용한 청소년들의 뇌는 가만히 있을 때도 또래 친구들과는 다른 활동을 하는 것처럼 보였습니다. 특히 보상을 받을 때 반응하는 뇌 부위와 자기 자신을 조절하는 뇌 부위 사이의 연결이 약해져 있었습니다. 반면 보상을 탐색하는 뇌 부위끼리의 연결성은 지나치게 높아져 있었습니다.
스마트폰은 편리하고 즐거운 기능을 제공하지만, 너무 많이 사용하면 친구와의 관계, 주의력, 감정 조절 능력이 약해질 수 있습니다. 특히 청소년들의 뇌는 아직 완전히 성장하지 않아, 스마트폰을 많이 사용하는 환경은 뇌에 나쁜 변화를 주기 쉽답니다. 뇌가 변하면 우리는 스스로의 행동과 감정을 조절하기 힘들어지고, 그럼 친구와 부모님과의 관계에도 영향을 미치겠죠. 그렇기 때문에 우리는 건강한 뇌 발달을 위해 과도한 스마트폰 사용으로부터 우리 자신을 보호하여 디지털 환경에서 지혜롭게 자신을 가꾸어야 할 것입니다.
Connected but Protected:
Guiding Healthy Brain Development in the Digital Age
You always have a handy smartphone on you, allowing you to chat with friends, play games, and watch YouTube videos wherever you are. With just a few taps, we can stay connected with friends and the world at large, regardless of the time or place. However, what happens to our minds and brains when we use smartphones too much?
Being able to accurately interpret your friends’ facial expressions is crucial. However, excessive smartphone users may find it harder to notice changes in emotions on the faces of friends or family members compared to their peers. This is because their brain activity differs when perceiving emotions through facial expression.
Furthermore, heavy smartphone users may experience difficulty concentrating on tasks. Despite their brains working hard to solve very basic shape tasks, they often fail to complete them as effectively as those who use smartphones moderately.
Lastly, the brains of teenagers who frequently use smartphones show differences even during a resting state. The connection between brain areas responsible for emotions like pleasure and fear, and those controlling thoughts and behaviors, is weakened. On the other hand, the connectivity in the brain areas seeking rewards is strengthened.
While smartphone offer convenience and entertainment, excessive usage can weaken relationships with friends, attention, and emotional control. Especially since the brains of adolescents are not fully developed yet, excessive smartphone use can easily affect aspects of how teenagers feel, behave, and control themselves. Therefore, to foster healthy brain development, it’s important to protect ourselves from excessive smartphone use and wisely cultivate ourselves in the digital age.
Presenters and organizers
1Research Assistant Professor, Department of Medical Informatics, The Catholic University of Korea College of Medicine, Seoul, Republic of Korea; 2Researcher, Department of Radiology, Severance Hospital, Yonsei University College of Medicine, Seoul, Republic of Korea 3Researcher, Department of Psychiatry, Seoul St. Mary’s Hospital, The Catholic University of Korea College of Medicine, Seoul, Republic of Korea.
Session information
This session will happen live during the 2024 OHBM Annual Meeting in Seoul, Korea.
Wednesday, June 26, 2024: 12:00 PM - 1:00 PM
COEX
Room: Grand Ballroom 101-102